Inspiration du mois : Une phrase pour éclairer vos journées.
Un petit exercice à pratiquer au quotidien (et particulièrement en cas de stress) :✨ « Chaque respiration est une nouvelle chance de revenir à soi. »✅ Prends
Vous y trouverez des titres de livres, des petits exercices, des mini-articles autour de la reconnexion à soi, du bien-être, de l’énergie et des émotions.
Mon intention : vous inspirer, semer des graines de réflexion et vous offrir des clés simples et concrètes pour avancer, pas à pas, vers plus de sérénité et d’harmonie.
Des petites méditations sont à venir..
Un petit exercice à pratiquer au quotidien (et particulièrement en cas de stress) :✨ « Chaque respiration est une nouvelle chance de revenir à soi. »✅ Prends
Les 4 accords toltèques – Don Miguel Ruiz👉 Quatre principes simples pour transformer notre relation à nous-mêmes et aux autres.✨ Une sagesse intemporelle, facile à
De courts textes pour semer des clés dans votre quotidien.
Nous passons souvent nos journées à courir, à penser à mille choses… et nous oublions de prêter attention à notre corps. Pourtant, il nous envoie
Nous avons tendance à focaliser notre attention sur ce qui nous manque, ce qui ne va pas, ou ce que nous devons encore accomplir. Pourtant,